Икота — это непроизвольный спазм диафрагмы, за которым следует резкое закрытие голосовой щели, создающее характерный звук. Хотя точная эволюционная причина этого рефлекса до сих пор до конца не ясна, одна из популярных гипотез связывает его с млекопитающими, дышащими воздухом: считается, что это рудиментарный механизм, помогавший нашим древним предкам-амфибиям избавляться от воды в жабрах. У современного человека икота чаще всего возникает из-за раздражения блуждающего нерва, что может происходить при быстром глотании пищи, переедании, употреблении газированных напитков или резком перепаде температур. Суть вопроса почему человек икает гораздо прозаичнее, чем кажется: обычно это безобидный и временный сбой в работе нервной системы. Чтобы успокоить диафрагму, попробуйте задержать дыхание, выпить медленно стакан воды или съесть ложку сахара — эти простые действия помогают прервать рефлекторную дугу и восстановить нормальный ритм дыхания.